30 bữa ăn sáng healthy lại ngon mắt, làm 15 phút là xong!

ngày : 02/06/2021 - admin

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Qua 1 đêm dài, cơ thể của chúng ta đã hoàn toàn thư giãn và nghỉ ngơi. Để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, ta…

Bánh xèo và bánh rán mặn

ngày : 01/06/2021 - admin

Chuẩn bị nguyên liệu 1. Làm bánh rán mặn: Bột nếp, bột gạo, thịt xay, mộc nhĩ, nấm hương, cà rốt, miến, ớt, tỏi, chanh, mắm, rau thơm ăn kèm và vừng 2. Làm bánh xèo: 100g bột gạo, 100ml nước, 50ml bia, 50ml nước cốt dừa, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà…

Cách nấu chè vải nha đam

ngày : 28/05/2021 - admin

Chuẩn bị nguyên liệu 1. Dứa (thơm) 1 trái 2. Trái vải 1,5kg 3. Nha đam (lô hội) 5 bẹ 4. Đường phèn 200g hoặc ít hơn tùy khẩu vị Thịt của trái vải chứa nhiều hợp chất flavonoid và các chất kháng ôxy hóa. Những chất này có chức năng kháng ung thư….