Tin Tức Hạt Điều

Nguyên liệu: 120g khoai lang 5 quả táo đỏ khô 20g đường phèn 10g gừng Khoai lang ngoài công dụng làm thực phẩm thì có vô số lý do để bạn ăn loại củ này hàng ngày. Do khoai lang chứa nhiều chất xơ, carotene, vitamin và chất chống oxy hóa… Khoai lang có vị […]

Với những cô nàng bị ám ảnh về cân nặng của bản thân, khoai lang đúng là chân ái. Không những là tinh bột hấp thu chậm, hỗ trợ quá trình giảm cân mà loại củ này còn vừa ngon, vừa rẻ.  Nhưng ngon rẻ đến mấy mà ăn vắt từ ngày này sang tháng […]

Nguyên liệu: 2kg hồng chín. Hồng chọn những quả không bị đốm, không sâu bệnh, không bị mềm thối. Nên chọn loại hồng không hạt, vỏ ngoài từ vàng đến hơi đỏ. Hồng đã vào mùa chín, đây là loại trái cây được khá nhiều người yêu thích, không những ngon, ngọt mà còn có […]

Nguyên liệu: 500ml sữa hạnh nhân hoặc loại sữa bạn thích 2 quả trứng 30ml mật ong 5ml vani nguyên chất ½ thìa cà phê bột quế ½ thìa cà phê bột nhục đậu khấu Trứng là loại siêu thực phẩm, tốt cho sức khỏe. Trứng chứa protein, vitamin A, B tổng hợp, vitamin D, […]

Nguyên liệu: 1 thìa cà phê nghệ tươi mài nhỏ ¼ thìa cà phê gừng tươi mài nhỏ 1 thìa cà phê bột quế Một chút bột tiêu 15ml mật ong 5ml dầu dừa 500ml sữa hạnh nhân không đường (hoặc loại sữa hạt khác) Sữa nghệ từ lâu đã là thức uống phổ biến […]

Nguyên liệu: – 1 trái chuối – 1 trái dưa leo – 1 năm rau cải bó xôi – 1 nắm rau mùi tây (parsley) – 2 trái chà là bỏ hạt – 1/2 trái chanh – 100ml nước lọc – 100ml sữa hạt không đường – loại nào tùy bạn chọn nhé Cải bó […]

Nguyên liệu: 100g bí ngô 100g hạt sen tươi 300g nước lọc 5g đường 15ml mật ong Hạt sen là một thực phẩm được nhiều người yêu thích. Hạt sen có vị ngọt, tính bình giúp chữa mất ngủ, thần kinh suy nhược. Các món ăn từ hạt sen có tác dụng bồi dưỡng cơ […]

“Ngày còn nhỏ, Hân có những kỉ niệm thật “đặc biệt” với những con phố ở Hà Nội. Hân thích đi dưới những con đường rợp bóng cây, sau giờ học được cầm trên tay những trái sấu, trái cóc, trái me… líu lô, tám đủ thứ chuyện trên trời dưới biển với đám bạn […]

Nguyên liệu: – 1 muỗng canh hạt thì là, tương đương khoảng 15g – 300ml nước lọc – Một nhúm nhỏ muối Himalaya – 1 muỗng canh nước cốt chanh, tương đương 15ml Hạt thì là là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cùng với nhiều khoáng chất như magie, kẽm, selen, mangan, kali, […]

Nguyên liệu: 60g bắp hạt nổ 113g bơ lạt 220g đường nâu 30ml si ro agave hoặc mật ong, siro đường 5ml vani nguyên chất 4g bột baking soda Một ít muối Bắp rang là một trong những món ăn vặt lành mạnh và khá phổ biến. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng […]