Cách làm nem đa năng ăn ngon mà không béo

ngày : 25/12/2020 - admin

Có một sự thật mà chỉ những người đang theo đuổi chế độ ăn kiêng mới hiểu được: Muốn giảm cân, ở một mình là đỡ “đắng lòng” nhất. Nếu sống chung với gia đình và lại là thành viên duy nhất đang kiêng khem, không ít thì nhiều, sẽ có lúc chị em sẽ…

Những thực phẩm ăn khuya mà không lo béo

ngày : 24/12/2020 - admin

Bạn có phải là người nằm trong “đạo ăn khuya” nhưng lại sợ béo. Đừng lo, thử ngay 13 món ăn dưới đây. Bạn sẽ có ngay những món ăn khuya không mập để thưởng thức mỗi ngày! Gợi ý những món ăn khuya không lo béo. 1. Món ăn từ trứng Trứng có chứa…

cách làm sườn chua ngọt siêu ngon mềm

ngày : 23/12/2020 - admin

Nguyên liệu làm sườn chua ngọt 500g sườn 30ml nước tương 30ml rượu nấu ăn 45ml giấm gạo 60g đường phèn hoặc đường trắng Một ít hành lá, gừng thái lát Sườn là thực phẩm được nhiều người yêu thích nhưng khi chọn mua sườn bạn cần lưu ý, chọn sườn tươi có màu hồng…

Cách luộc thịt ninh xương chuẩn ngon

ngày : 22/12/2020 - admin

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thịt lợn không đảm bảo về vệ sinh an toàn thực phẩm, thịt lợn ăn cám tăng trọng hoặc tiêm tạp chất khiến chị em lo lắng. Để giảm nguy cơ thịt nhiễm độc và loại bỏ tạp chất, nhiều chị em có xu hướng chần…

cách làm bánh donut lowcarb ăn không sợ tăng cân

ngày : 21/12/2020 - admin

Low carb là chế độ ăn yêu cầu hạn chế gần như tuyệt đối các thực phẩm giàu carb và thay thế bằng các loại giàu chất béo và protein. Người ăn theo chế độ low carb sẽ phải hạn chế các thực phẩm chứa đường, tinh bột như gạo, bánh mì, khoai lang… và…