Tin Tức Hạt Điều

Ai bảo ăn kiêng là không được ăn chè thì chắc hẳn là “người tối cổ” mất rồi! Chuyện ăn uống sao cho vừa được sướng miệng, vừa được đẹp của chị em bây giờ không còn khắt khe như xưa nữa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách nấu…

Trời nóng rồi các chị em ơi, buổi sáng mà đi ăn phở, ăn bún không còn hợp nữa, vừa tốn kém lại vừa vã mồ hôi. Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm 4 bữa sáng giảm cân vừa đơn giản, vừa healthy. Chỉ cần…

Chẳng sai khi nhận xét Tăng Thanh Hà đích thị là “đệ nhất bà nội trợ tại gia”, nhìn bữa ăn do người đẹp vào bếp, hội chị em ai cũng phải tấm tắc khen ngợi. Mới đây, “bà chúa của những bữa buffet” lại mở tiệc bên bể bơi trước hiên nhà. Chán món cơm tấm,…

Yến mạch là loại ngũ cốc chứa nhiều protein, chất béo và đây cũng là nguồn cung cấp beta glucan – một loại chất xơ giúp làm giảm cơn đói, tăng cảm giác no, từ đó hỗ trợ việc giảm cân rất hiệu quả.  Vì thế yến mạch là một nguyên liệu được nhiều chị em…

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mách cho bạn cách làm hạt đác rim 4 vị – 4 màu: Xanh matcha, đỏ dâu tây, vàng chanh leo và nâu cà phê. Thành phẩm đảm bảo mãn nhãn cả phần nhìn lẫn phần vị. Chị em nên mua ngay vài kg hạt đác về vì…

Ai cũng biết ăn đêm là không tốt, nhưng có những ngày chẳng hiểu sao đôi mắt cứ thao láo dù đã gần nửa đêm. Không ngủ được thì sao? Đương nhiên là sẽ thấy đói rồi! Nhẹ bụng thì mới ngủ ngon, chứ rỗng bụng thì không hề dễ ngủ chút nào đâu nha!…

Nếu là một người chẳng mấy khi đeo tạp dề vào bếp, thường xuyên ăn hàng hoặc ở nhà gọi đồ ăn ship tới, chắc hẳn bạn sẽ tò mò: Không biết các chị em khác lấy đâu ra động lực để có thể vào bếp mỗi ngày, quay cuồng với từng thìa nguyên liệu,…

Uống nước ép trái cây là một trong những cách hữu hiệu để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Với loại nước ép trái cây từ kiwi với dưa chuột này bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ.  Quả kiwi không chỉ giúp làm giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe…

Với nhiều người, mùa hè là nỗi ám ảnh. Nhưng đối với các chị em đang muốn giảm cân mà nói, mùa hè chính là thiên đường. Chỉ cần bước chân vào phòng tập gym hoặc lao ra đường, kiểu gì cũng vì nóng mà mồ hôi túa ra, mỡ thừa vì thế cũng được…

Với nhiều người, mùa hè là nỗi ám ảnh. Cái nắng đến cháy da cháy thịt khiến hoạt động nào cũng trở nên cần phải cân nhắc. Chưa hết, nóng thì đương nhiên sẽ đổ mồ hôi, gây bực bội trong người. Thế là “cô chị” thì khó chịu gắt gỏng, còn “cô em” thì…