Cách làm sữa dưỡng nhan giúp đẹp da

Mùa đông tới da dẻ của bạn cũng dễ bị khô hơn và cảm giác cơ thể thiếu sức sống. Bổ sung món “sữa dưỡng nhan” với nguyên liệu từ táo đỏ, kỷ tử, nhựa đào này sẽ giúp điều hòa lợi khuẩn đường ruột, nhuận tràng đặc biệt có tác dụng làm đẹp da, giúp da trở nên mềm ẩm và dưỡng trắng da nữa đấy.

Nguyên liệu để làm sữa dưỡng nhan

10 mẩu nhựa đào

8 quả táo đỏ

5g kỷ tử

200ml sữa tươi không đường

400ml nước

20g đường nâu

Táo đỏ là một loại thực phẩm có tính giữ nhiệt, làm ấm. Chính vì vậy những ai có thân nhiệt thấp, thường xuyên bị cảm lạnh có thể dùng táo đỏ để khắc phục tình trạng này.

Trong táo đỏ có chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau như: vitamin A, B, C, carotene,… Chính vì vậy nó cũng có hiệu quả rất lớn trong việc chăm sóc da, đem lại cho chị em phụ nữ một làn da khỏe đẹp, mịn màng.

Theo các nghiên cứu của y học hiện đại, kỷ tử mang nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, ít gặp ở các loài thực vật. Chống lão hóa da, giảm mụn, mờ nám và giữ làn da luôn trắng sáng, căng mịn.

Cách làm sữa dưỡng nhan

Đầu tiên, bạn rửa sạch nhựa đào rồi ngâm vào trong tô nước qua đêm để nhựa đào mềm.

Sau một tháng kiên trì uống món sữa này da tôi vừa trắng vừa láng mịn căng bóng - Ảnh 2.

Sau đó đổ ra cho ráo nước rồi cho vào nồi. Táo đỏ rửa sạch, cắt đôi tách lấy hạt rồi thả vào nồi.

Sau một tháng kiên trì uống món sữa này da tôi vừa trắng vừa láng mịn căng bóng - Ảnh 3.

Tiếp đó cho 400ml nước vào đun ở lửa nhỏ trong vòng 15 phút.

Sau một tháng kiên trì uống món sữa này da tôi vừa trắng vừa láng mịn căng bóng - Ảnh 4.

Sau 15 phút thì cho kỷ tử đã rửa sạch và đường nâu vào đun cùng. Thời gian đun khoảng 5 phút để đường nâu tan hết, ta được hỗn hợp sệt sệt.

Sau một tháng kiên trì uống món sữa này da tôi vừa trắng vừa láng mịn căng bóng - Ảnh 5.

Tiếp theo, đặt nồi ở nơi thoáng mát cho nguội hoàn toàn.

Sau một tháng kiên trì uống món sữa này da tôi vừa trắng vừa láng mịn căng bóng - Ảnh 6.

Khi hỗn hợp đã nguội cho vào máy xay sinh tố, thêm 200ml sữa tươi vào xay nhuyễn. 

Sau một tháng kiên trì uống món sữa này da tôi vừa trắng vừa láng mịn căng bóng - Ảnh 7.

Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức thôi.

Sau một tháng kiên trì uống món sữa này da tôi vừa trắng vừa láng mịn căng bóng - Ảnh 8.

Bạn có thể trang trí thêm một vài hạt kỷ tử lên trên mặt sữa cho thêm phần hấp dẫn nhé! 

Sau một tháng kiên trì uống món sữa này da tôi vừa trắng vừa láng mịn căng bóng - Ảnh 9.

Bản chất của nhựa đào là chất nhựa tiết ra để tự chữa lành vết thương trên thân cây hoa đào. Những năm gần đây nhựa đào trở nên phổ biến vì công dụng dưỡng dung nhan, dưỡng sắc đẹp của nó.

Nhựa đào là một sản phẩm làm đẹp tự nhiên, bất luận là dùng trong hay dùng ngoài đều có công dụng làm đẹp. Nó có công dụng thanh huyết giáng đàm, giảm căng thẳng và chống nhăn da, làm đẹp da.

Nhựa đào giúp tăng cường chức năng đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, giữ nước cho phân, làm cho phân mềm mà không khô, giúp giảm triệu chứng của táo bón. Nhựa đào khi ngâm hấp thụ nước nở ra, do đó có thể dưỡng ẩm da và làm giảm tình trạng da khô, hầu họng khô.

Nhựa đào khi ăn cùng thực phẩm khác còn có thể làm chậm tốc độ thức ăn từ dạ dày xuống ruột, tăng cường cảm giác no của con người, do đó giảm năng lượng nạp vào và hỗ trợ giảm cân.

Nguồn: https://afamily.vn/sau-mot-thang-kien-tri-uong-mon-sua-duong-nhan-nay-da-toi-vua-trang-vua-lang-min-cang-bong-20201210175309437.chn

may dong phuc
Chat facebook Chat facebook Chat Zalo Chat Zalo