Ăn mận, vải mùa hè cần uống trà bí đao để không bị mọc mụn

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu món nước này:

– 1 quả bí đao khoảng 1kg

– 100g râu ngô

– 100g cây mã đề

– 1 khúc mía

– 2 quả la hán

– 50gr thục

– 3-5 quả táo đỏ

– Kỉ tử, hắc kỉ tử khoảng 20g

– 100g đường phèn

– 5-6 lá dứa

– Khoảng 3 lít nước

Ăn nhiều mận nhiều vải, các mẹ nhớ uống món nước này để không bị mọc mụn vì nóng nhé! - Ảnh 1.

Cách làm:

Bí đao cắt khúc, bỏ ruột. 

Nếu mua được bí đao sạch nhà trồng thì không cần gọt vỏ cũng được. Nên chọn những quả bí đao không non quá mà cũng không dc già quá sẽ không ngon.

Rửa sạch tất cả nguyên liệu trên, cho vào nồi đun với 3 lít nước trong khoảng 40 phút với mức lửa trung bình rồi tắt bếp.

Ăn nhiều mận nhiều vải, các mẹ nhớ uống món nước này để không bị mọc mụn vì nóng nhé! - Ảnh 3.

Lọc bỏ bã bằng rây rồi để món nước bí đao nguội thì rót vào bình, cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức. 

Ăn nhiều mận nhiều vải, các mẹ nhớ uống món nước này để không bị mọc mụn vì nóng nhé! - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Nước bí đao có vị ngọt , mát và mùi thơm của lá dứa, râu ngô. Nước bí đao có thể để trong tủ lạnh và dùng trong 2-3 ngày vẫn thơm ngon!

Ăn nhiều mận nhiều vải, các mẹ nhớ uống món nước này để không bị mọc mụn vì nóng nhé! - Ảnh 5.
Chat facebook Chat facebook Chat Zalo Chat Zalo